On a tous en tête cette image de “l’intelligence” : celui ou celle qui réussit à l’école, qui parle bien, qui résout des équations sans effort.

Peut-être même avez-vous déjà entendu :
« Tu n’es pas fait·e pour les maths… »
« Les langues, ce n’est pas ton truc… »
« Tu es trop rêveur·se, concentre-toi. »

Combien de talents ont été étouffés par ces phrases ?
Combien de personnes doutent encore d’elles-mêmes, persuadées de ne pas être “assez intelligentes”… simplement parce qu’elles n’entrent pas dans ces cases étroites ?

Howard Gardner, psychologue américain, a ouvert une porte immense : l’intelligence n’est pas unique. Elle est multiple.
Chacun d’entre nous possède plusieurs formes d’intelligence. Certaines brillent fort, d’autres sont discrètes mais bien présentes.

Et si la vraie question n’était pas : « Suis-je intelligent·e ? »
… mais « De quelle façon le suis-je ? »

Les 8 formes d’intelligence

Linguistique : aimer jouer avec les mots, écrire, raconter, convaincre.
→ Exemple : expliquer une idée complexe simplement, émouvoir un auditoire, écrire un texte qui touche.

Logico-mathématique : analyser, structurer, trouver des solutions avec rigueur.
→ Exemple : organiser un projet, élaborer une stratégie, aimer résoudre des énigmes ou comprendre un système.

Spatiale : visualiser, imaginer, créer avec des images, des plans, des couleurs.
→ Exemple : décorer un lieu, concevoir une maquette, imaginer un logo, dessiner ou même… se repérer facilement dans une ville inconnue.

Kinesthésique : comprendre en bougeant, en expérimentant, en manipulant.
→ Exemple : apprendre par la pratique, exceller dans un sport, bricoler, danser, ressentir avec tout le corps.

Musicale : percevoir les rythmes, les mélodies, vibrer avec les sons.
→ Exemple : jouer d’un instrument, reconnaître une chanson en trois notes, être porté·e par la musique ou créer ses propres rythmes.

Interpersonnelle : sentir les émotions des autres, coopérer, communiquer avec aisance.
→ Exemple : apaiser une tension, comprendre une personne au-delà de ses mots, fédérer une équipe, écouter vraiment.

Intrapersonnelle : se comprendre soi-même, écouter ses émotions, savoir ce qui nous anime.
→ Exemple : mettre des mots sur ses ressentis, identifier ses besoins profonds, prendre des décisions alignées.

Naturaliste : observer la nature, comprendre les cycles du vivant, s’y relier avec sensibilité.
→ Exemple : reconnaître les plantes, se sentir apaisé·e dehors, aimer cultiver, avoir un lien particulier avec les animaux ou les saisons.

Quand une intelligence est ignorée…

Notre société valorise surtout deux formes : la logique et les mots.
Résultat : ceux qui brillent autrement passent parfois pour “rêveurs”, “émotifs” ou “manuels”… alors qu’ils ont des ressources immenses.

👉 Imaginez une personne kinesthésique, contrainte de rester assise toute la journée derrière un écran.
👉 Ou une personne musicale qui n’a jamais osé exprimer son oreille fine.
👉 Ou encore une personne interpersonnelle, enfermée dans un travail solitaire.

Quand nous ne nourrissons pas notre intelligence dominante, nous perdons en énergie et en confiance.
Et à l’inverse, quand elle est reconnue et utilisée, nous nous sentons à notre place.

Comment les reconnaître et les développer ?

La première étape est l’observation :

Qu’est-ce qui m’apporte de l’énergie, de la joie ?

Dans quel type d’activité le temps file sans que je m’en rende compte ?

Quelles compétences me semblent “naturelles”, alors qu’elles paraissent difficiles pour d’autres ?

La seconde étape est l’expérimentation :

Et si je laissais plus de place à cette intelligence dans mon quotidien ?

Et si je lui donnais de l’espace, au travail, dans mes loisirs, dans mes relations ?

Chaque intelligence peut s’affiner, grandir, s’épanouir. Il suffit de la nourrir.

Et vous ?

Quelle forme d’intelligence domine chez vous ?
Laquelle avez-vous laissée de côté… alors qu’elle pourrait vous apporter du sens et du plaisir ?
Et si vous valorisiez vos forces naturelles au lieu de lutter contre ce qui ne vous ressemble pas ?

Conclusion

Nous sommes tous multiples.
Découvrir ses formes d’intelligence, c’est reconnaître ses ressources, arrêter de se comparer, et avancer avec confiance. L’intelligence n’est pas une étiquette. C’est une palette.
Et si vous osiez peindre avec toutes vos couleurs ?

✨Ensemble, devenons émotionnellement libre 

Délizia – DEL Coaching
Coache professionnelle, praticienne EFT, révélatrice de potentiel